De manhã, no trabalho, não resisti e comi o bendito pãozinho de queijo. Que delícia!!! – e peguei leve no almoço, com muita verduras e pouca carne!
Consegui ficar sem comer nada durante a tarde, só uma maçãzinha. Também, com essa chuva maravilhosa lá fora, dormi a tarde inteira – é que o nenê ficou na casa da avó dele, e deixou o papai colocar o sono em dia.
De noite, a minha esposa e eu fomos ao supermercado Amigão comprar algumas frutas e legumes para comermos. Eu comprei algumas barras de cereal também, pra me alimentar durante o entervalo do café da manhã e o almoço. Em vez de jantar, fiz uma nutrição com os produtos da Herbalife! Muito bom, não senti nenhuma fome até as 23h30, que foi a hora em que voltei pra cama, depois de terminar 5 páginas do meu jornalzinho, o Liberalzinho!
Infelizmente, ontem eu não consegui fazer as minhas 400 abdominais... não deu tempo, por causa do trabalho, mas hoje eu faço! Pode deixar!
Também recebi uma noticia muito boa,: Li no twitter do meu amigo Marcus Beckenkamp que ele já desenhou os esboços de todas as páginas de uma HQ que estamos fazendo em conjunto, chamada Últimos Humanos. É isso aí, amigão!!! É isso mesmo!
Abração pra todo mundo e continuem comentando!
1 comment:
Ae Gratão... carne tá liberada, desde que não tenha muita gordura. =) O problema é que as pessoas em geral adoram a gordura da carne. =P Dizem que ela que proporciona a "sensação de prazer" na carne. =/
Ou seja, carnes "magras" e se possível assadas. =)
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